Meie mõtted ja teod mõjutavad maakera, teisi, meid endid ja meie tervist, ühiskonda. Ja meie ümbrus, meie kogemused, elamused ja emotsioonid jällegi mõjutavad meie endi heaolu.
Kogusin oma ja teiste mõtteid mõnusate talviste paikade ja tegevuste kohta.
- Kuula internetist ööülikooli loenguid http://www.ylikool.ee/
- või kui sul on pikemalt aega, siis Hallo, Kosmost http://r2.err.ee/saated?saade=285&sub=292
- kui sul on vähem aega, siis vaata sellist armsat muusikavideot http://www.youtube.com/watch?v=2_HXUhShhmY
- kes armastab Ruja muusikat, siis see tundus täna tore http://www.youtube.com/watch?v=QS9J06UtF0g
- kui sul on kiire internet, siis vaata filmi “Home” meie planeedist ja säästvast ellusuhtumisest http://www.youtube.com/watch?v=jqxENMKaeCU
- teised filmid, mida ma ise pole näinud, aga ilmselt avardaksid mu maailmapilti, on Plastic World, Voda (vene k vesi, eksole) ja Food Inc. Aga ma ei tea, kust neid saab. Kui ette jäävad, siis soovitan igal juhul ja kui keegi teab, kuidas saaks neid näha, siis võib siin jagada! Samuti muid filmisoovitusi.
vabandan ette, et mitmed allolevad soovitused on Tallinna-kesksed!
- kui sul on raha, mida oma heaolu ja mõnulemise jaoks kasutada, siis käi Yasuragi kuumades vannides ja saunades Arigato spordiklubis Haaberstis. Ja kui sul on kodus vann, siis mine käi seal ära, pane mõnd eeterlikku õli paar tilka (nt mule meeldivad eriti apelsini või greibi eeterlikud õlid) ja metalltopsis teeküünlad vannivett ujuma. Väga mõnus kogemus.
- Kasvata idusid ja söö neid salatis või smuutis!
- Selveris müüakse külmutatud astelpajumarju. Peotäis päevas aitab haigusi eemal hoida!
- Osta ka külmpressitud mandli- ja linaseemneõli ning katsu neid süüa salatikastme sees või mingil muul viisil, sest keha nii tahab neid! (E-vitamiin ja Omega rasvhapped). Naistel soovitatakse võtta ka seesamiseemneõli või seesamiseemnepastat tahinit (saamaks kaltsiumi), igaüht neist supilusikatäis või dessertlusikatäis päevas.
- võta D-vitamiini tilkasid, seda saab apteegist, Disney-teemalises pakendis tootes pole lisaaineid, mis võivad olla tablettides (D-vitamiin aitab omastuda kaltsiumil ja on kõige halva vastu 🙂 seda saab muidu päikesest juuste ja naha kaudu!
- kui sa ei ole askeetlik tervisefriik, siis söö Haaberstis asuvas söögikohas Rucola pakse pannkooke kirsimoosiga
- või mine uisutama Harju tänavale
- osta lilli
- kirjuta päris kiri oma kallile sõbrale või lähedasele
- Proovi uues kohas Sakura jaapani kööki Tatari tänaval
- Kui sa armastad magusat, proovi endise Pegasuse ruumides Fish and Wine’is šokolaadikooki, millest suisa voolab šokolaadi välja
- Kui sa oled kodusem, siis nüüd saab kodus saab teha tervislikku tooršokolaadi. See on küll kallis, aga väga tervislik! Komponente saab osta ja nõu küsida saab tasuta nt Järve keskuse kauplusest Eliksiir
- kui tahad tuppa head lõhna, küpseta leiba või piparkooke
- Kui sa ei pea paljuks linnast välja sõitmist, ühenda mõni tore matk söömiselamusega Põhjaka mõisas
- Vaata kinos multikat
- Proovi aasiapärast restorani Riis, mis just avati uues kohas Tina tn 21!
- Ja käi ära Telliskivi loomelinnaku uues kohvikus F-hoone
- Kui sa armastad kodust miljööd ja võib-olla külalisigi, siis tee eestimaisest kõrvitsast ja porgandist vürtsikas supp läätsede ja kookospiimaga. Proovisime sõbrannaga ilma kookospiimata, väga maitsev tuli! http://www.nami-nami.ee/recipe.php?q=detail&pID=10621
- kas tead, et turul on hapukapsast ja inimesed on parimatel hetkedel kapsapüttide juures suisa järjekorras? mine vaata!
- Kui oled piisavalt julge trotsima külma ja lund, võta ette jalutamismeditatsioon meeldivalt soojade riietega. Või mine suusatama.
- Pane küünal põlema, erinevat värvi küünlad! Ja loe midagi, mida oled ammu edasi lükanud.
- Laste Maailma kõrval on uus Baraka pood milles on killuke Aasiat ja selle armastamist
- säästva eluviisi portaal Bioneer tegi minuga väikese intervjuu teemal kuidas pühadesaginas iseendaks jääda. võid seda siit vaadata http://www.bioneer.ee/bioneer/videod/aid-9570/BIONEERI-VIDEO%3A-Hingele-pai
- või osta kelk! minu ühe kaheksandat kuud beebiootel joogataja siiras soovitus: kelgutamine on tõeliselt vaimustav ettevõtmine nii kehale (füüsiline korrmus mäest üles ronides) kui vaimule (saab naerda kogu südamest)
ja palun jaga oma häid mõtteid, leide ja kohti siin kommentaarides!
kaunist jõuluaega! 🙂
http://www.maailmakool.ee-s on filmide loetelu, mida koolid saavad laenutada. Paksud pannkoogid kirsimoosiga ajasid isutama:)
Väga armas Sinust! Ma ostsingi just laupäeval omale kelgu, kollase nagu päike:)
ma muidugi lisaks selle, et veel on aega jõuludeni, et ise mõni armas kink või jõulukaart valmis meisterdada. sõbrale helistada või külla minna. või valmistada jõululauale ise trühvleid, suhkrumandleid või speltakukleid 🙂
ja valmistada jõuluõhtuks lauale traditsiooniliste toitude kõrvale midagi uut, hõrku. eelmine aasta valisin selleks kukeseene bruschettad. said väga maitsvad!
või koo endale soojad sokid 🙂
Ja mina lisan – tee head – anna ära asjad, mida sa ise tingimata ei vaja, aga millest kellelgi teisel ehk puudus on või tee väike annetus (jah, annetus ei peagi alati suur olema), näiteks lasteküla lastele, mõnele südamelähedasele MTÜ-le, külasta kontserti, mille tulud lähevad heategevuseks. Kui teed seda südamega, saad tagasi kaugelt rohkem kui ära annad – garanteeritud :-)!
suur-suur tänu, kulla sõbrad, et täiendate seda nimekirja 🙂 need on kõik väga armsad mõtted ja väga tore, et olete neid asju tegelikult teinud!
Kirjutasin päris kirja sõbrale luulevormis kuhu said kirja kõik selle aasta koos kogetud ja läbitud sündmused, vahva ja tänasin teda selle aasta eest et veetsime küllalt palju aega koos, ja isetehtud kingitusi ja kaarte on ka sõpradele…
eetilised kingitused: http://www.muudamaailma.ee. Minu arust selle talve kõige ägedam kingileid.
Minu talveõhtu unelm keset seda pöörast pöörlevat jõulu. Ei tahagi tegutseda, vaid pigem mõtiskleda. Istuda soojas toas akna all, kuulata, kuidas väljas tuisutuul ulub, vaadata ühe silmaga valges lumes tänavat ja lehitseda raamatust või Internetist värvikirevat fotoseeriat mõne kauge kuuma maa inimestest, loodusest, arhitektuurist või interjööridest. Kujutades end piltide sisse, tekib ootamatuid ja mõnusaid mõtteid maailmast ja enda väikesest minast siin lumises punktis. Proovige järele. Minul käsil raamat African Interiors (Taschen). Tore, piisavalt paks, jätkub mitmeks päevaks.
Plastic Planet http://www.youtube.com/watch?v=RiJxFhI3u7w
Food Inc http://www.youtube.com/watch?v=OEu27wZZtHI
Jagan igaks juhuks, äkki sa ei ole neid filme veel leidnud.
Tõesti kasulik vaatamine!